Monthly Archive: December 2012

Kaj je meditacija?

Ker je meditacija dandanes tako splošen in široko uporabljen pojem, je odgovor na vprašanje “Kaj je meditacija?” pravzaprav težko podati. Večina ljudi ima o meditaciji še vedno predvsem neko mistično predstavo. Ko pomislimo na meditacijo, pomislimo na budizem, hinduizem in večino vzhodne ter orientalske filozofije in duhovnosti, ki ima vsekakor velik...

Odpravljanje čustvenih blokad

Če se spopadate z neprijetnimi čustvi, s strahom, jezo…, če se v vas neka notranja reakcija ves čas pojavlja v povezavi z neko osebo, situacijo ali dogodkom, morda z neko sliko v mislih ali pa povsem brez razloga in vam povzroča nemir, morda lahko pomaga naslednji postopek za odpravljanje čustvenih blokad...