Monthly Archive: december 2012

Ker je meditacija dandanes tako splošen in široko uporabljen pojem, je odgovor na vprašanje “Kaj je meditacija?” pravzaprav težko podati. Večina ljudi ima o meditaciji še vedno predvsem neko mistično predstavo. Ko pomislimo na meditacijo, pomislimo na budizem, hinduizem in večino vzhodne ter orientalske filozofije in duhovnosti, ki ima vsekakor velik...

Če se spopadate z neprijetnimi čustvi, s strahom, jezo…, če se v vas neka notranja reakcija ves čas pojavlja v povezavi z neko osebo, situacijo ali dogodkom, morda z neko sliko v mislih ali pa povsem brez razloga in vam povzroča nemir, morda lahko pomaga naslednji postopek za odpravljanje čustvenih blokad...